横チチ垂れ防止策

こんにちは
温絡セラピーのサチです



昨日「脾経」を
手で流す方法をご紹介しました
今日はそれに関する
エクササイズをご紹介します



この経絡は
チチの横を通っていますので
この流れがよくなると
「横チチ垂れ防止」になると考えます！





チチが横に流れていくと
ブラで真ん中に寄せても
谷間が出来にくくなってしまいますし
下着を外したときに
横にデレーンとながれちゃうと
悲しくなります



ブラの横の紐の
上や下からはみ出ているお肉も
横に流れてしまった
チチだと考えます




そうすると
もったいないですよね！？
そのお肉、
贅肉じゃなくて
チチですからっ
もとのさやへ納めましょう



横チチがもとさやに戻ると
バストもアップして
形も調い
若々しくもなりますね



脾経は婦人科系とも
深い繋がりがありますので
バストにハリもでてきて
女性らしいバストラインに
なってくると思います



ではエクササイズをご紹介します
その前に
昨日ご紹介した
経絡流しをしてからだと
とても効果的です



１、脾経を流します
　　流し方はコチラをクリック！

２、肩幅に立ち
　 両手を頭上に上げます


　　
　　
３、口から息を吐きながら
　　脇をしめながら
　　肘を下ろします

　　
☆目線は斜め上
☆胸も斜め上に突き出す
☆肩の力は抜きましょう
☆腰を反りすぎないようにお腹に力を入れます

　　

２～３を１０回
１日２～３セットするのがおススメです
無理はしないで
毎日続けられるくらいの回数で
やってみるといいと思います



これ続けますと
脇ハミ出し肉が
チチになり
バストアップ
谷間ドッキューンです♪





「え？谷間ドッキューン？？」




【戦略で愛する人を救うのだ！】

クリックしてね！

【大人気セミナー！参加者募集中】

詳細はクリックをどうぞ！

【温絡セラピー】


＊女性限定＊完全予約制＊
【時間】
１０時と１４時の二枠のみです♪

【受付日】
月・火・木・金・土

【場所】
宜野湾市　
琉球大学付近です
※自宅サロンですので、
　場所はご予約を頂いた際に
　ご案内させて頂きます

【時間と料金】
９０分
５，０００　（kokokara会員）
７，０００　（一般）

【お申込み先】
電話(受付時間：10時～21時)
０７０－５４８８－３７４８
メール
onraku.sachi@gmail.com
※タイトルに「温絡セラピー申し込み」とご記入ください。
　本文には、お名前とご連絡先とご希望の日時を第二希望までご記入ください。
※上記メールアドレスからのメールを受信できるよう設定をお願いします。
　　なお、お申し込み後３日以内にこちらから
　　何も連絡がない場合、
　　お手数ですが再度ご連絡お願いします。


クリックしてね！