セクシー講座

～12月kokokara塾～
予約はいりません。
動きやすい服装でお越しください。
参加費：一般1,000円　kokokara会員：500円
場所：元氣サポートルームkokokara





こんばんは、サチです。



あ～～～、

とっても寒いっ。

kokokara塾でココロとカラダを温めませんか？



12月11日火曜日の15:00~16:30のkokokara塾は、

「座り姿勢改善講座
～ラクにキレイに座る～」

担当：照喜名弘彦



私はこの講座を「セクシー講座」と呼んでいます。

座り方のキレイな人って、

セクシーに見えませんか？

私はセクシーだな～キレイだな～と、

感じます。

中身を変えるのは難しいですが、

姿勢を変えるだけで、

「あなたも今日からセクシーです」



kokokara塾の「姿勢改善講座」は、

セクシーに見えるだけではありません。

女性特有の、

冷え・むくみの緩和にもなります。

身体が冷えると

・疲れやすくなる

・足がむくみやすくなり靴やブーツがキツくなる

・リンパの流れが悪くなり老廃物がたまりやすくなる

・肌荒れしやすい

・痩せにくい

などが上げられます。



が、

この講座ではこれらの症状の緩和にもなります。

そして、

なんだかラクなのです。

長時間座っていると腰や首・肩が辛くなってくる人は多いですが、

その辛さにサヨナラしましょう！




代謝が落ちて、

老化を感じ始めているアナタっ

「デキる女」に見せたいアナタっ

恋をしたいアナタっ

振り向かせたい人がいるアナタっ

メリークリスマスっ！！



キレイに座ってキラキラしましょうぜ！！