応援団

こんにちは、サチです！


晴れたーーー！！
こんな晴れた日は、
外へ出かけたくなりますね♪



前回書きました→よりそう人←



徐々に元氣になってきています。
頭痛ももうありませんっ♪


長い間不調が続き、
元氣を取り戻してくると、
色んなことに対して感謝が生まれました。
それに、どこも痛くないって幸せです。


そうだ！


主人が大阪へ出張している間に、
筋トレして元氣になっとこう！
少しずつ根性つけていこう！


と思い、
出張前の主人にパーソナルセッションをお願いしました。


クリニックで磁気テープや薬のお世話になったから、
元氣になった今は、
自分でカラダとココロをコントロールしたいと思いました。



セッションでははじめに、
カラダのバランスを調えてもらいました。
そして筋トレ！！



実は、私はこの時まだ頭痛がひどかったので、
筋トレの仕方だけを教えてもらって、
回復してきたら開始しようと考えていました。



それを知ってか知らずか、
主人は私を追い込んでいきます。
「がんばれー！
　あと5回っ。
　あと２回っ！
　もう少しっ！」







う～
頭痛くてもういやだ～！
重いよー腕がちぎれる～！


なんて思いながらやっていました（笑）。
そしてとうとうギブアップ！


「頭痛いからもうやらない。
　だって体調悪いんだもんっ。
　元氣になってからやるっ！」


「・・・そっか。
　でも自分でやりたいって言ったんだよ？」



あーーーーー。
なんて情けない。
でも頭痛が・・・。



あれ？
頭あんまり痛くないかも・・



そうなんです。
不思議なことに、
頭痛が治まっていました（笑）



え？でも筋トレしている時
頭痛かったような・・



いえ、
ただ筋トレがキツかっただけです（笑）



はーーーー。
体調のせいにしちまったー。
頭痛治まってるじゃん。
セッションのおかげだあーーー。



ここで止めていいの？



ってことで、
筋トレ再開しました（笑）。



まー
主人に根性ないって思われたくなかったのも一理あるのですが、
いやいや、
まず自分にどう思われているかが重要だ。
と切り替え、
がんばりました（笑）



厳しくセッションしてくれた主人のおかげで、
ガッツが入りましたし、
カラダを調えると頭痛が治まったことから、

カラダを調えるって大切だなーと胸の奥に入っていきました。



クリニックの先生みたいなやさしい人もいいけど、
こういう厳しさもまた、必要っ！


やさしさと厳しさ、
どちらか一方に頼るんじゃなく、
どちらもバランスよく大事。
それをコントロールするのは自分だーー！





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