温絡セラピーのご感想【９】　山城理江様

Ｑ１，何がきっかけで「温絡セラピー」を知りましたか？

　　→kokokaraのフェイスブック＆ブログ




Ｑ２，何が決め手となって申し込まれましたか？

　　→照喜名さんが紹介されたブログの記事を読み、
　　　気になったので。




Ｑ３、温絡セラピーを受けてみていかがでしたか？
　　　感想をお聞かせください。

　　→体が冷えていることに自覚があったのですが、
　　　温められる時にゾワゾワ熱が入っていくのが分かるくらい
　　　冷えている事に気付きました。
　　　初めと終わりのチェックで、
　　　力の入り具合が面白いように改善したので、
　　　こんなに変わるのかと思ったので、
　　　食べ物や生活習慣に気を付けます。





山城様は、
最近仕事が忙しくて、
首と肩がお疲れモードに。




「身体を動かしていないから、痛みがでているんじゃないかな？」
と。




そうなんです。
身体を意識的に動かさなくなると、
筋肉が硬縮して、
「痛み」としてサインをだすこともあるんです。




なので、
デスクワークが多い方や、
同じ姿勢でずっといたりすると、
血の流れが悪くなったり、
リンパが詰まったりして、
老廃物がたまり、
「コリ」として痛みが発生することがあるんです。





痛いのっていやですよね。





身体が疲れやすくなって
眠気も起こりやすくなって
仕事も捗らなくなって、
やる氣もでなくなって、
掃除、洗濯、アイロン、料理、、、
やりたくなーーーい！





なんてことにならないように、
意識して身体を動かして、
血の巡りやリンパの巡りをよくしてあげると、
こんな症状にはなりにくいんですよン。





あっ！
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