温絡セラピー　

Ｑ１、何がきっかけで「温絡セラピー」を知りましたか？

　　　→kokokara会員のニュースレター
　　　　ブログ




Ｑ２，何が決め手となって申し込まれましたか？

　　→体を温めたいと思ったから
　　　妊婦にとって体を温めるのはよいことなので・・・
　　　岩盤浴だと妊婦さんはのぼせやすかったり、
　　　お店によってはお断りされるので。
　　　自宅での半身浴や足よくももちろんだけど
　　　人にやってもらうのもいいと思ったから




Ｑ３，温絡セラピーを受けてみていかがでしたか？感想をお聞かせください。

　　→とてもよかったと思います。
　　　元々、腰まわりが冷えていると感じていたので、
　　　ていねいに温めてもらってきもちよかったです。
　　　体があたたまるにつれ、段々と熱を感じれる変化がありました。
　　　施術中、お腹の中でベビちゃんがよく動いていました。
　　　妊婦さんはのぼせやすいのですが、(下半身は冷えて、上半身は暑い)
　　　経絡にそってピンポイントで順序よくあたためてくれるので
　　　とてもよいと思います。
　　　これからの季節、とくに沖縄は暑くて
　　　逆にクーラーや飲み物で体を冷やしやすいので、
　　　冷えが大敵なマタニティにとってはとてもおすすめです。
　　　あたためることで　体の変化(軸や内転筋のチェック)もわかるので
　　　安産にとっても(これ大事!!)よいと思います。
　　　マタニティママにむけてぜひもっと宣伝してください！！
　　　助産師としてもイチオシします
　　　ただ、その際にひとつ、姿勢について
　　　お腹が大きいとずっと仰向けはつらい(腰の負担や下大静脈の圧迫など)ので
　　　ひざ下にクッションなどあるとありがたいです。
　　　横向けでできる時はそっちをおすすめします。
　　　その時も足の間にクッションをはさんだり
　　　妊婦向けの体位だとさらによいと思います。
　　　顔にタオルをかけてもらえたのはよかったですが
　　　もし可能なら仰向けの時頭の上の証明をひとつ消すともっとよいと思います。
　　　妊婦さんは目がつかれやすく
　　　まぶしく感じたりすることが多いので・・(肝経とつながりが・・)
　　　サチさんも女性ですし、
　　　やさしくてていねいなので
　　　妊婦さんでもこわがらず、
　　　むしろもっと妊婦さんにオススメして下さい。(マジで)笑
　　　助産師として大丈夫と保障します！！
　　　(何の責任もありませんが・・笑)





下地様、
たくさんのご感想をありがとうございます。





下地様はもうすぐ赤ちゃんを出産予定で、
お腹が大きくて、
元氣で幸せそうでした♪





ご指摘いただいた、
[妊婦さんにとっての楽な姿勢。]
マタニティエステをやっていたのに、
すっかり忘れていました
反省。。




助産師であり鍼灸師でもある下地様に、
施術中ずっと、
「妊婦に絶対いいと思う！」
とおっしゃっていただき、
励みになりました。
ありがとうございます！





そう、
特に妊婦さんは「冷え」が大敵！！
妊娠すると骨盤が前傾したり後傾したり、
左右の傾きもでてきたりして、
骨盤周りの血液循環が悪くなり、
冷えてしまいます。
下地様も仙骨のあたりがとても冷えていました。





この冷えが、
子宮や腰痛、赤ちゃんにも影響してくる可能性がありますので、
特に妊娠中の方は、
骨盤周りを温めてあげるといいと思います。





オススメの温め方は、




骨盤の後ろと前を、
両手でサンドイッチして温めたり、
湯たんぽなどを使うと、
身体がポカポカしてきて、
骨盤周辺のこわばっていた筋肉の緊張がとれて、
血行がよくなります。





温めるときに１つだけポイントがあります。
それは、
ＣＭ２のあとで。




ちゃうちゃう。
イメージするんです。


あなたがイメージする　温かいもの。




たとえば私だったら、
夏の砂浜に寝ころんで、
燦々と降りそそぐ太陽の光を
全身に浴びているイメージをします。






イメージをしながら温めると、
表面の温かさだけではなく、
身体の芯から温まってくる感覚があると思います。






夏でも
クーラーや
アイスクリーム、甘いお菓子など、
身体を冷やす快楽物質がいーっぱい！






さあっ
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住所：中城村南上原７５０カサグランデ２１　１０１号室
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電話：０９８－９４３－１９０３


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