温絡セラピー　

こんにちは、サチです。




わたしも温絡セラピー受けてます。
主人にやってもらっています♪




私の感想もシェアさせてください♪




「温絡セラピー」ができてから、
練習＆開発も兼ねて、
二週間に一度くらいのペースで受けています。




初めて受けたときは、
「温熱治療器」が少し怖かったです(笑)。
もともと機械が苦手なので、
信用できないというか、なんというか。




温熱治療器に向かって、
「アンタ、熱さ加減分かってるンだろうね？」




と、
どこまで熱くなるのか恐怖心がありました。
なので最初はビクビク。




しかし、
セラピーが始まると、
そんな心配も忘れて、
温かくて気持ちよくて、
いつの間にか眠ってしまいました♪






眠っていただけで、
運動なんてやってないのに、
「軸がぶれない」のには、
何度やっても驚きます！





軸がぶれないってことは、
身体が調ったってことなんです。





今の「わたし」にとってちょうどいい、
柔軟性と安定感が得られた
ってことなんです。





柔軟性と安定感を得るには、
アナタならどんなことをしますか？
ストレッチ？
筋トレ？
ヨガ？ピラティス？ダンス？





これらを得るには、まず軸を調えるのが大事！
普段から身体をケアしている人にも多かれ少なかれ言えることですが、
おおよそ時間がかかってしまうし、
疲れたときは、
両方得ることってなかなか難しいんじゃないでしょうか？





そして、
主観的ではなく、
誰かに客観的に自分のカラダを観てもらうことってとても大切だと思います。





「わたしはこうだから」
「わたしにはこれが合ってる・これは合わない」
「今日は疲れてるから」
「なんで疲れてるんだろう」
「アタマでは筋トレしたいのに一歩が踏み出せない」




などなど、
自分の価値基準・主観的要素が入ると、
なかなか行動に移せない人や、
「わたし」を決めつけて捉えてしまったり、





自分自身で「アナタ」の世界や可能性を狭めてしまってはいませんか？





だから、
誰かに客観的に観てもらうこと、は大切だと思います。





私は温絡セラピーを受ける前は、
ココロもカラダもとても疲れていて、
あちこち痛かったんです。





運動やったほうがいいんだろうけど、、、
勉強したいけど、、、、
掃除しなきゃ、、洗濯しなきゃ、、ご飯作らなきゃ、、、
本当は「こうあるべき」なのに、、
ああなりたい。けど、、、、





色々やりたいことはありましたが、
ココロとカラダがばらばらで、
思うように一緒に動いてはくれず、
もどかしい日々を送っていました。






今では
うりっ！

体重の約1.19倍の50キロでスクワットができるようになりました。



温絡セラピーを受けたあとは、
カラダの弱点をいつもより感じなくなります。





例えば、
私はスクワットするとき、
疲れてくると足裏に均等に力が入らなくなったり、
骨盤が右にずれたりして、
軸がぶれてきますが、





温絡セラピー後は、
軸が調うので、
同じ重量を担いでも、上記のような感覚はなく、
なんかいい感じ。
「まだイケる！」
といつもより頑張れて、
カラダだけじゃなくココロも強くなってきます。






わたしのきっかけは、
まずは自分が温絡セラピーを受けてみて、
それから、したかった筋トレもできるようになり、
お客様にも刺激をもらい、





「いい施術ができるようになりたい！
　効果を上げて、お客様に貢献したい！
　みんな何かを頑張っているから、私も私に今できることを頑張る！」





と、
私には珍しい熱い気持ちがむくむくと湧いてきて、
がんばることの爽快感、達成感など、
ココロとカラダにつまっていた淀みみたいなのが溶けてきて、





ああ、これでいいんだ、これがしたかったんだ。





って、軽くなってきました。






ココロとカラダを調えると、
本来のアナタにかえれる、と私は信じています。
したかったこと、やりたかったことが観えてきて、
それに向かうことができるエネルギーが湧いてきて、
願いが叶いやすくなります。
もちろん行動ありき、ですが。





入り口は何でもいいと思いますが、
最高のリラクゼーション＆筋力活性化を謳っている
「温絡セラピー」もオススメです♪






ココロとカラダの変化には個人差があると思いますが、
興味がある方はぜひわたしにサポートさせてください。

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【受付時間】

１０：００～１７：００


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照喜名幸恵が担当いたします。
「温絡セラピー」どうぞよろしくお願いいたします。





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