温絡セラピー　

こんばんは、
温絡セラピーのサチです！



昨日南上原にある
「元氣サポートルームkokokara」で

「膝関節機能回復のための漸進的アプローチ」の

勉強会を開催しました～
今回収録したDVDは
もうすぐ出ますので
ご興味のある方はぜひ♪



膝に何らかの不安を持っている人は
多いように感じます
スポーツをやっている人や
お茶やお花など
跪きを余儀なくされる
ガーデニング
畑仕事など
しゃがんで何かをし続ける人に
多いです






わたしの父もその中の1人でしたが
昨年
kokokaraへ通って
カラダの使い方や
自宅でできる運動を
教えてもらって
痛みが軽減して喜んでいました(^^)



年齢を理由に

＊膝の痛みはしょうがないもの
＊どうすることもできないもの
＊痛み止めの注射を打つしかない

など、
父は当初諦めていました
４年間、週２回
整形外科に併設されている
ジムで運動指導を受けながら
通っていましたが
「膝や腰の痛みはよくならない」
と言っていました



それが
kokokaraに４～５回通っただけで
カラダが楽になり
腰や膝の痛みも軽減したと
喜んでいました
「彼(代表)は整体上手だね～」
とも♪


普段はこんな感じですが上手いです(^^)



自分に合った
カラダの使い方をすれば
カラダはバランスを取り戻し
腰や膝にきていた負担が
軽減されるんですね
ただ運動すればいい
ってことではないんです



運動するまでの段階があるんです
そこに今の自分は
到達しているのか？



父は
全身ガチガチで
運動する以前に
カラダを緩める必要がありました



自分でも
教えてもらったことを
ちゃんとやっていたようで
それが回復を助長し
徐々に痛みが軽減していきました



これを
「漸進性」といいます



「漸進性」とは
その人に合った方法で
段階を踏みながら
カラダを調えていくことです



続きはまた明日～



「内容にほとんど触れてないよう」　






【参加者募集中】

クリックしてね！


【温絡セラピー】

＊女性限定＊完全予約制＊
【時間】
１０時と１４時の二枠のみです

【受付日】
月・火・木・金・土

【場所】
宜野湾市　
琉球大学付近です
※自宅サロンですので、
　場所はご予約を頂いた際に
　ご案内させて頂きます

【時間と料金】
９０分
５，０００　（kokokara会員）
７，０００　（一般）

【お申込み先】
電話(受付時間：10時～21時)
０７０－５４８８－３７４８
メール
onraku.sachi@gmail.com
※タイトルに「温絡セラピー申し込み」とご記入ください。
　本文には、お名前とご連絡先とご希望の日時を第二希望までご記入ください。
※上記メールアドレスからのメールを受信できるよう設定をお願いします。
　　なお、お申し込み後３日以内にこちらから
　　何も連絡がない場合、
　　お手数ですが再度ご連絡お願いします。




クリックしてね！