温絡セラピー　

イメージの世界や
何でもええんやで
何でもやってみると、ええで

(何となく大阪弁が聴こえてきました(笑)



今朝の
早朝勉強会のアウトプットです。


皆さんとても楽しそうにワークをしていました♪
同調すると
お互いバリアが外れ
こんなにも笑顔で楽しそう♪



今回はカラダに
色々聴くことができました。
例えば
相手から「名前」をどう呼ばれたいか
その時の「声のトーン」等々



「聴く」
一段階前の工程が苦手で

「これで合っているのかなー」
「なんかしっくりこないなー」
とか
日によって
自分の体調によっても
まだまだ左右されてしまいます
練習不足です



でも
今日改めて
この感覚や
教えてもらった
皮膚でのチェックを
何としてでも習得したいと思いました



皮膚チェックの工程には
日常生活を楽しく生きるための
本来のわたしが「現れる」
そういう体験や感覚
ココロとカラダの落ち着きを
取り戻すことができる
大切な過程を含んでいると、思いました





私たちは
気付かないうちに
繊細になっていたり
鈍感になっていたり
何をやっても
楽しめなくなってしまうことが
あると思いますが



なぜそのようになるのかは
人によって違いますし
それもひとつの
「個性」みたいなものなのではないかな、
と思います



ソレに良いも悪いもないのです
そうなった自分を責めなくても、
良いと思います



視野が狭くなってくると
良い悪いの
どちらかに分けようとしてしまいますが
それはどちらでもなく
全て「わたし」なので
受け入れてしまうと楽になると、思います



だって「わたし」だから。



この先もずっと一緒です
上手に付き合って
良いと思う「わたし」も
悪いと思う「わたし」も
認めてあげると、いいと思います




皮膚チェックは
それだけではなく
その工程が
とても大切で
チェックに至らなくても
それをするだけで

ココロもカラダも調い
「わたし」という愛おしいものを
改めて再発見する工程であるように思いました



広げたい
セルフケアは
まずここからだと思いました。



「僕、セルフケア(グルーミング)大好き」



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【温絡セラピー】


＊女性限定＊完全予約制＊
【時間】
１０時と１４時の二枠のみです♪

【受付日】
月・火・木・金・土

【場所】
宜野湾市　
琉球大学付近です
※自宅サロンですので、
　場所はご予約を頂いた際に
　ご案内させて頂きます

【時間と料金】
９０分
５，０００　（kokokara会員）
７，０００　（一般）

【お申込み先】
電話(受付時間：10時～21時)
０７０－５４８８－３７４８
メール
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