温絡セラピー　

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沖縄県中頭郡南上原にある

「元氣サポートルームkokokara」で開催した

早朝勉強会（90分×12講座）の

「経絡コンディショニングⅠ」ＤＶＤの感想を

アウトプットしています☆


「第１回　経絡アプローチに必要な基礎知識～十四経絡～」

「第２回　経絡アプローチに必要なカラダ・イメージの使い方」

「第３回　伸展型腰痛Ⅰ」

「第4回　伸展型腰痛Ⅱ」

「第5回　屈曲型腰痛Ⅰ」


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kokokaraＤＶＤで学ぶ経絡コンディショニング
「第６回屈曲型腰痛Ⅱ」

～無意識レベルでの同調～



施術を始める前に大事なのが
相手と同調することです。



ところで肉体から外にある
「自分のゾーン」は
どこまでありますか？



「オーラ」という言い方もあります。
ご自分のゾーンをパッと
思い浮かべてみて下さい。



どうでしょう？



このゾーンを
「広く」感じた人は
リラックス状態にあり
「狭く」感じた人は
ストレス状態にある、そうです



ストレスを感じている人の
多くは「アタマ」に意識が集中し、
手や足の感覚が曖昧だそうです。
例えば、


「今、何を考えてますか？」

と聞かれると答えられるけど、

「今、足裏の重心はどこですか？」


と聞かれると
そこで初めて足裏に
意識をむけませんか？





アタマに集中した意識を
カラダ全体に広げて、
更にもっともっと広げていくと
ゆったりとすご～くリラックスしてきます
考えるとエネルギーを使って
疲弊しますが、
イメージしたり感じたりすることは
リラックスに繋がるようです



自分のゾーンはイメージ次第で
広げていく事ができます。
例えば「相手」がいた場合、
ゾーンを広げていくと
相手のゾーンと重なる部分が
出てきます。
重なった部分を
どんどん広げていき
重なった部分で
改めて二人を包んでいくと、
二人は同じゾーンにいることになり、
無意識レベルでの同調が
成立します。



また、
自分が広げたもので
相手を包もうとすると、
支配的になったり
相手をコントロールしようとする
傾向があるらしく
相手にも相手のゾーンがあって
お互いのゾーンを共有する
イメージのほうが
同調しやすいようです。



大事なのは
あくまでも自分はリラックスしていること。
ハムストリングスのストレッチをすると
ゾーンを共有するイメージを
持つ前と持った後とでは、
脚の軽さや可動域が
全然違いました。



ということは、
相手は無意識に警戒心を
持っていたと考えられます
それをこういうちょっとした
イメージを持つことで、
特別会話をしなくても
氣のレベルでの同調ができて
警戒心を解くことができるんですね。



この考えをもとに
次回は実践編をご紹介いたします。

［kokokaraＤＶＤ　経絡コンディショニング］
http://okiteru.ti-da.net/e3350950.html



同調って心地いいな～



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